Home / Ikke kategoriseret / NøgenYoga i Frederiksberg Svømmehal

NøgenYoga i Frederiksberg Svømmehal

Danske Naturister i Frederiksberg Svømmehal
kan nu tilbyde NøgenYoga.

Vi arrangerer NøgenYoga ved Nøgensvømning den tredje søndag i månederne januar – april  #25072014L 011b
– første gang søndag den 18. januar 2015, kl. 17.15 – 18.15.

Det er klassisk hatha yoga med fokus på åndedræt, tilstedeværelse i nuet, balance og styrke. At være nøgen giver deltagerne en mulighed for at komme nærmere sig selv, løsne op for kropslige og mentale spændinger og slippe fordomme.

Det at lave yoga nøgen, bliver gjort på en delikat, tryg og professionel måde.

Nøgenyoga handler om at heale vores fysiske krop igennem accept af tingene som de er. Fokus er på yoga – ikke på nøgenheden.

Deltagerne har mulighed for at stoppe de enkelte øvelser undervejs eller fortsætte yderligere afhængigt af egen erfaring med yoga.

Seancen – der foregår på amerikansk – vil blive afviklet på reposen (ved fødsdagsbordet). Lyset vil blive dæmpet og rutsjebanen lukket. Husk egen yogamåtte.

NøgenYoga er gratis og forbeholdt medlemmer. Da der er begrænset antal pladser er tilmelding bindende.

Der bliver udleveret “billetter” ved indgangen (senest 16.45) og dette sker efter princippet “først tl mølle”. 

#25072014L 015b2

About dnfrederiksberg

3 comments

  1. vil gerne deltage

  2. Detta har ännu inte nått Sverige, så där har vi lite att ta igen. Vi har fått en ny förbundsordförande, så det återstår att se, om vi får en nystart. Hoppas kan man alltid.
    Många hälsningar på det nya året från Jan.

  3. Troels Jørgensen

    Nøgenyoga er en god aktivitet. Vi har gennemført det med succes i Aarhus, i forbindelse med et wellnessarrangement. Desvære var der dog ingen der havde lyst til, at arbejde for, aktiviteten skulle fortsætte. Håber, at det på sigt går godt for jer.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *