Sidste nyt
Hjem / arkiv / NøgenYoga i Frederiksberg Svømmehal

NøgenYoga i Frederiksberg Svømmehal

NøgenYoga i Frederiksberg Svømmehal.

Vi arrangerer NøgenYoga ved Nøgensvømning om søndagen.

Næste gang er
– søndag den 22. januar 2017, kl. 17.30 – 18.15
– søndag den 26. februar 2017, kl. 17.30 – 18.15
– søndag den 19. marts 2017, kl. 17.30 – 18.15
– søndag den 23. april 2017, kl. 17.30 – 18.15

Det er klassisk hatha yoga med fokus på åndedræt, tilstedeværelse i nuet, balance og styrke. At være nøgen giver deltagerne en mulighed for at komme nærmere sig selv, løsne op for kropslige og mentale spændinger og slippe fordomme.

Det at lave yoga nøgen, bliver gjort på en delikat, tryg og professionel måde.

Nøgenyoga handler om at heale vores fysiske krop igennem accept af tingene som de er. Fokus er på yoga – ikke på nøgenheden.

Deltagerne har mulighed for at stoppe de enkelte øvelser undervejs eller fortsætte yderligere afhængigt af egen erfaring med yoga.

Seancen – der foregår på amerikansk – vil blive afviklet på reposen (ved fødselsdagsbordet). Lyset vil blive dæmpet og rutsjebanen lukket. Husk egen yogamåtte.

NøgenYoga er gratis men der er begrænset antal pladser og dette sker efter princippet “først til mølle”. 

Tjek denne

MC Campfyn tur er aflyst

På grund af for få tilmeldinger, ser vi os desværre nødsaget til at aflyse vores …

2 Kommentar

  1. Ludibeth Aalborg

    Hej gruppe hvor jeg skal får billetter ? Tak

  2. Næste gang der er NøgenYoga er 19. marts 2017
    Det er gratis når indgangen til Nøgensvømning er betalt.
    Billetsalget lukker kl. 16.45
    Herefter møder du bare oppe i svømmehallen hvor seancen foregår fra kl. 17.30

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *